Очікується, що сьогодні, 9 серпня, на Землю обрушиться потужна магнітна буря, наслідки якої триватимуть два дні.
За прогнозами експертів Meteoagent та інших метеорологічних джерел цей шторм досягне рівня K-індексу 6, що вважається високим червоним рівнем. Такі інтенсивні бурі можуть вплинути як на технології, так і на здоров'я людини.
Інтенсивність цих бур вимірюється за шкалою від K-індексу 1 до K-індексу 9, при цьому K-індекс 5 і вище вважається досить сильним, щоб потенційно вплинути на життя людини та технологічні системи.
Підпишіться на Українці у Google News! Тільки найяскравіші новини!
ПідписатисяОчікується, що цей конкретний шторм, який починається сьогодні, досягне піку при індексі К 6 і триватиме до 10 серпня.
Ефекти магнітних бур можуть включати:
Головні болі та мігрені.
Запаморочення і слабкість.
Підвищена стомлюваність та сонливість.
Труднощі з концентрацією уваги та зниження продуктивності праці.
Перепади настрою, дратівливість та занепокоєння.
Загострення хронічних захворювань.
Крім того, ці бурі можуть порушити роботу супутників, GPS та систем зв'язку. В екстремальних випадках бурі з високим індексом можуть викликати навіть видимі полярні сяйва (північне сяйво).
Щоб звести до мінімуму вплив цієї магнітної бурі на ваше здоров'я, лікарі рекомендують:
Спати 7-9 годин.
Виконувати легку ранкову зарядку.
Регулярно, збалансовано харчуватися та не допускати зневоднення.
Уникати стимуляторів, таких як кава, енергетичні напої, алкоголь та тютюн.
Проводити час на відкритому повітрі та провітрювати житлове приміщення.
Уникати фізичного та емоційного стресу.
Також очікується, що ця буря послабшає до 11 серпня, а з 13 по 16 серпня прогнозується ще одна, трохи менш інтенсивна буря.
Нагадаємо, про хвороби і думки не буде: легка вправа для вічної молодості – ефективно та під силу кожному
Раніше «Українці» писали, відключення світла – півбіди: українцям масово "відрубуватимуть" газ
Як повідомляли «Українці», хапайте мішки та запасайтеся: найважливіший і доступний продукт "золотіє" прямо на очах
