Ожидается, что сегодня, 9 августа, на Землю обрушится мощная магнитная буря, последствия которой продлятся два дня.

По прогнозам экспертов Meteoagent и других метеорологических источников, этот шторм достигнет уровня K-индекса 6, что считается высоким красным уровнем. Такие интенсивные бури могут оказать значительное влияние как на технологии, так и на здоровье человека.

Интенсивность этих бурь измеряется по шкале от K-индекса 1 до K-индекса 9, при этом K-индекс 5 и выше считается достаточно сильным, чтобы потенциально повлиять на жизнь человека и технологические системы.

Ожидается, что этот конкретный шторм, начинающийся сегодня, достигнет пика при индексе К 6 и продолжится до 10 августа.

Магнитная буря
Магнитная буря

Эффекты магнитных бурь могут включать:

Головные боли и мигрени.

Головокружение и слабость.

Повышенная утомляемость и сонливость.

Трудности с концентрацией внимания и снижение производительности труда.

Перепады настроения, раздражительность и беспокойство.

Обострение хронических заболеваний.

Магнитная буря
Магнитная буря

Кроме того, эти бури могут нарушить работу спутников, GPS и систем связи. В экстремальных случаях бури с высоким индексом могут даже вызывать видимые полярные сияния (северное сияние).

Чтобы свести к минимуму влияние этой магнитной бури на ваше здоровье, врачи рекомендуют:

Спать 7–9 часов.

Выполнять легкую утреннюю зарядку.

Регулярно, сбалансированно питаться и не допускать обезвоживания.

Избегать стимуляторов, таких как кофе, энергетические напитки, алкоголь и табак.

Проводить время на открытом воздухе и проветривать жилое помещение.

Избегать физического и эмоционального стресса.

Также ожидается, что эта буря ослабеет к 11 августа, а с 13 по 16 августа прогнозируется еще одна, немного менее интенсивная буря.

Напомним, о болезнях и мысли не будет: легкое упражнение для вечной молодости – эффективно и под силу каждому

Раннее «Украинцы» писали, отключения света – полбеды: украинцам будут массово "отрубать" газ

Как сообщали «Украинцы», хватайте мешки и запасайтесь: важнейший и доступный продукт "золотеет" прямо на глазах