Дослідники виявили, що вживання перцю чилі може продовжити життя, знижуючи ризик смертності від серцево-судинних захворювань, раку та інших причин.

Так, з'явилися нові дані, що щоденне вживання перцю чилі пов'язане зі зниженням ризику смерті з будь-якої причини на 14%.

Більше того, люди, які їдять цей гострий овоч понад чотири рази на тиждень, мають приблизно на третину менший ризик смертності від серцево-судинних захворювань.

Перець чилі
Перець чилі

Зазначається, що для того, щоб отримати користь для здоров'я від перцю чилі, не завдаючи шкоди шлунку, рекомендується вживати не більше 2 г цієї спеції на день.

Нагадаємо, ви "потонете" в ягодах: як треба обрізати смородину навесні для неземного врожаю

Ранніше «Українці» писали, як заснути за 2 хвилини: вас "вирубає" навіть сидячи

Як повідомляли «Українці», який хліб найкорисніший, а який гробить здоров'я – обов'язково знати кожному: плюс корисний рецепт домашнього