Исследователи обнаружили, что употребление перца чили может продлить жизнь, снижая риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и других причин.

Да, появились новые данные, что ежедневное употребление перца чили связано со снижением риска смерти по любой причине на 14%.

Более того, люди, которые едят этот острый овощ более четырех раз в неделю, имеют примерно на треть меньший риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Перец чили
Перец чили

Отмечается, что для того, чтобы получить пользу для здоровья от перца чили, не причиняя вреда желудку, рекомендуется употреблять не более 2 граммов этой специи в день.

Напомним, вы "утонете" в ягодах: как нужно обрезать смородину весной для неземного урожая

Раннее «Украинцы» писали, как уснуть за 2 минуты: вас "вырубит" даже сидя

Как сообщали «Украинцы», какой хлеб самый полезный, а какой гробит здоровье - обязательно знать каждому: плюс полезный рецепт домашнего