Українцям назвали продукти, які уповільнюють старіння.

Червоний солодкий перець.

Ключові поживні речовини: каротиноїди та лікопін.

Переваги: ​​ці сильні антиоксиданти захищають шкіру від ультрафіолетового випромінювання, уповільнюючи пошкодження та раннє старіння.

Виноград.

Ключові поживні речовини: ресвератрол (міститься в шкірці та насінні).

Переваги: ​​ресвератрол захищає клітини від вільних радикалів та глікування колагену. Виноград допомагає боротися з раком, нейродегенерацією, діабетом та його наслідками.

Шпинат.

Ключові поживні речовини: флавоноїди.

Ці потужні антиоксиданти захищають клітини від старіння і знижують ймовірність хвороби Альцгеймера.

Брокколі.

Основні поживні речовини: вітаміни С, Е, каротиноїди та інші антиоксиданти.

Переваги: ​​броколі містить поліфеноли, які запобігають клітинним мутаціям, забезпечуючи надійний захист від клітинного старіння.

Нагадаємо, часу залишилося до кінця місяця: українців позбавлять і так мізерної допомоги – як врятувати ситуацію

Раніше «Українці» писали, пенсії по 15 тисяч гривень на місяць: як змінилися основні виплати

Як повідомляли «Українці», ось вона – гірка правда! Життя вже не буде колишнім – дикі відключення світла триватимуть роками