У січні 2024 очікуються магнітні бурі, потенційно небезпечні для здоров'я явища. Співробітники сонячної лабораторії попереджають про вплив магнітних бур на добробут, що особливо зачіпають метеозалежних, літніх та хронічно хворих людей.

Різні люди під час магнітних бур можуть відчувати різні симптоми, такі як депресивний настрій, мігрень або загострення хронічних захворювань. Ось, як повідомляє «novy.tv», очікувані дати та потенційні наслідки у січні 2024 року:

2 січня: порушення сну, включаючи безсоння.

7 січня: підвищена дратівливість та порушення емоційної рівноваги.

9 січня: можуть виникнути апатія та депресія.

14 січня: підвищена чутливість до зміни погоди.

21 січня: підвищений ризик виникнення болю у суглобах та м'язах, а також порушень сну.

27 січня: людям із захворюваннями серця слід бути обережними, оскільки у цей день може виникнути аритмія та підвищений кров'яний тиск.

Щоб пом'якшити вплив магнітних бур на самопочуття, людям рекомендується дотримуватися конкретних рекомендацій:

Завжди майте під рукою ліки від головного болю.

Не допускайте зневоднення, пийте багато води, трав'яного та зеленого чаю.

Уникайте кави, алкоголю, сигарет та кальяну.

Дотримуйтесь здорової дієти з меншою кількістю смаженої, гострої та жирної їжі та великою кількістю сезонних овочів та зелені.

Збільшуйте фізичну активність та проводьте час на свіжому повітрі.

Регулярно провітрюйте приміщення.

Намагайтеся зберігати спокій і уникати стресів.

Прийміть контрастний душ перед сном.

Ці заходи спрямовані на покращення здоров'я та пом'якшення впливу магнітних бур на благополуччя людей.

Нагадаємо, як зміняться ціни на ключові продукти в 2024 році: що подорожчає найбільше і до чого готуватися

Раніше «Українці» повідомляли, пенсії та зарплати українців під загрозою: Мінфін приголомшив дефіцитом грошей на 2024 рік

Як повідомляли «Українці», Наталя Могилевська, після того, як потай стала мамою, раптово показала свого обранця: хто ж він?