Магнитная буря 29 июля — это явление, вызванное регулярными вспышками и взрывами на солнце. Сегодня магнитосфера Земли будет очень активна. Это говорит о том, что магнитная буря будет иметь значительную интенсивность.

Планетарный K-индекс, который варьируется от 0 до 9 (где 0 представляет очень низкую геомагнитную активность, а 9 - экстремальную бурю), используется для измерения силы.

Сегодня, 29 июля, прогнозируется магнитная буря с K-индексом 5 (красный уровень). Ожидается, что ее сила увеличится в течение следующих нескольких дней, при этом K-индекс составит 7 на вторник, 30 июля, и немного сниженный K-индекс составит 6 на 31 июля.

Во время магнитных бурь многие люди могут испытывать проблемы со здоровьем, такие как снижение концентрации, работоспособности, сонливость и слабость.

Магнитные бури с 29-31 июля
Магнитные бури с 29-31 июля

Чтобы минимизировать риски и поддержать свой организм в периоды повышенной геомагнитной активности, специалисты рекомендуют следующее:

Избегайте длительного пребывания на солнце.

Обеспечивайте себе 7-8 часов полноценного отдыха.

Воздержитесь от употребления кофеина и алкоголя.

Избегайте нездоровой и тяжелой пищи, а также переедания соленой и острой пищи.

Включайте в свой рацион больше овощей, фруктов, белков и продуктов, богатых магнием и калием.

Напомним, накрывайте столы и встречайте любимых: львиная доля украинских беженцев вернется домой?

Раннее «Украинцы» писали, отопления зимой не будет? Нас ждут не только отключения света – придется выживать в темноте и холоде

Как сообщали «Украинцы», Путин "доигрался": Великобритания и Германия идут на неожиданный шаг