Пік сонячної активності очікується у першій та останній декадах лютого, при цьому існує ймовірність кількох сонячних спалахів та потужних магнітних бур, що становлять потенційний ризик для здоров'я.

У прогнозі Метеоагента, як повідомляє «ТСН», зазначено конкретні дати підвищеної магнітної активності:

• 23 лютого - сильна магнітна буря.

• 24 лютого - сильна магнітна буря.

Щоб вижити під час магнітних бур, потрібно слідувати простим порадам:

• Збільшуйте фізичну активність – залишайтесь активними.

• Обмежте вживання смаженого, жирного, гострого, фаст-фуду та солодощів; віддавайте перевагу більшій кількості овочів, фруктів, зелені та риби.

• Дотримуйтесь водного балансу: пийте не менше 1,5 літрів води на день.

• Регулярно провітрюйте приміщення.

• Проводьте більше часу на свіжому повітрі.

Магнітна буря
Магнітна буря

• Управляти рівнем стресу, уникати конфліктів

• Забезпечте собі достатній сон — щонайменше 7 годин на день, у той самий час.

Магнітні бурі - це природні періодичні явища, що виникають внаслідок збурень магнітного поля Землі під впливом сонячної активності. Тривалістю в середньому від 2 до 5 днів вони проходять фази, що включають ініціюючу (вплив сонячного вітру), основну (зміни магнітосфери) і фінальну (відновлення магнітного поля Землі).

Ці шторми можуть викликати зміни тиску та температури повітря, а взаємодія з молекулами атмосфери може призвести до утворення полярних сяйв.

Нагадаємо, астрологи склали рейтинг найбрехливіших знаків Зодіаку: висновок робіть самі

Раніше «Українці» писали, чи пенсіонерів кидають на свавілля? Кого не торкнеться індексація пенсій у березні

Як повідомляли «Українці», чим корисний холодець узимку: ви дуже здивуєтеся