Специалисты и опытные врачи рекомендуют чаще добавлять укроп в свой рацион.

Укроп — кладезь питательных веществ, содержащий витамины С, А, В2, В6, Р, РР, а также кальций, калий, фосфор, железо и магний. Примечательно, что эти питательные вещества легко усваиваются организмом, способствуя кроветворению.

Кроме того, укроп проявляет дезинфицирующие свойства в желудочно-кишечной и мочеполовой системах.

Укроп
Укроп

Также он оказывает поддержку дыхания, улучшает работу печени и успокаивает нервную систему, что полезно при бессоннице.

Помимо этого укроп помогает снизить кровяное давление и уменьшить отеки.

Напомним, чем полезна морская капуста: суперпродукт удивит своими свойствами

Раннее «Украинцы» писали, названо самые полезные и дешевые продукты в Украине - еда для долгой и здоровой жизни

Как сообщали «Украинцы», безудержное подорожание продуктов: как изменились цены в Украине